Machina femoris interior/exterioris est frustum instrumenti virium ad formandum dispositum ad oppugnandum musculos in femoribus tuis interioribus et exterioribus.Hoc machinae regulariter utens, adiuvare potes ad sonum et ad confirmandas saepe neglectas areas, dans tibi aspectum magis definitum et sculptum.
Una magnarum circa machinae femur interioris/exterioris est quod suus aptabilis est, significationem illam ad proprias necessitates et congruentias gradu tuo consuescere potes.Sive inceptor es sive peritus gymnasium ductor, haec machina aptari potest ad te provocanti et efficax operanti praebendum.
Ad femur interiorem/exterioris machinam utendum, simpliciter sedere in solio et pone crura in pads.Pads compone ut commode contra femora vel intra vel extra quiescant, deinde pedes tuos lente comprimunt vel separatim, prout in exercitio vales.
Varias exercitationes exercere potes machinae femur interioris/exterioris, inter quas:
· Torcular femur interior: Sede cruribus tuis simul et eos comprime pads utens.
· Torcular femur externum: sede cum pedibus tuis seorsum et eos exterioribus pads utentes.
·Press femur interior et exterior: Alternate inter crura simul premens eosque exterius premens ad utrumque opus operandum.
· Incorporando machinam femur interiorem/exterioris in tuam workout exercitatione, adiuvare potes ad roborandum femur tuum et tonum, stateram et stabilitatem tuam emendare atque etiam periculum iniuriae in aliis actionibus tuis minuere.
Quin igitur machinam femur externum interiorem/exterioris gymnasii gymnasium proximo tuo experimentum dabo?Cum regulari usu et artificio rite, bene valebis ad proposita congruentiae consequenda et magna de te ipso sentiens.
Post tempus: Mar-24-2023