Cum homines aerobicum exercent, ut cursus, natationes, saltationes, scalas ascendentes, funem salientes, saltum, etc., exercitium cardiopulmonarium acceleratur, et sanguis velocior erit.Unde perpessio cordis et pulmonis, sicut etiam pressura venarum sanguinearum, augetur.Exercitatio anaerobica, ut vis et disciplina resistentia, musculus, os, et nervi vires augent.Corpus humanum componitur ex organis, ossibus, carne, sanguine, venis, nervis et membranis.Ergo, diu sine aerobic exercitatione, sanguinem, venas et systema respiratorii corporis humani difficultates accipere possunt.
Sine exercitatione anaerobica, sicut exercitatio virium, musculi populi infirmi erunt, et totus homo deerit vigoris, elasticitatis, patientiae et explosivae potentiae.
Faciens aerobic exercitium solum non laborabit si victus non moderaris.Quia aerobic corpus bene proportionatum diu servare non potest, si corpus musculi desit.Cum minuis aerobicum et plus comederis, facile est pondus acquirere.
Exercitium anaerobic facere nisi diu non laborabit etiam si victus rationem tuam non moderaris.Exercitium anaerobic musculos aedificabit.Exercitatio anaerobic Immodica faciet musculos crescere.At si non diu exercitatio aerobica est, corpus primum conditum adeps consumetur, tum semel exercitatio anaerobica nimis, magis carnosa apparebit.Ergo, videtur quod exercitium aerobic plus anaerobic exercitium, sicut bonum victu, solutio immediata est amittere adipem et pondus amittere.Apud eos diaeta principale est, et exercitatio est factor auxiliaris.
Post tempus: May-23-2022