Quomodo utendi humerum Press recte?

1 .Aptet corpus positio: PROCUMBO

Cum recta stans, actio curvae attollendi lateralis eadem est cum vis curvae musculi trapezii (elevationis), ut facilius inscii musculum trapezium involvant.Corpus staturam aptare ac procumbe, ut si salaputium apparans, superiori corpore procumbe, ut linea media deltoidei virium ad terram perpendicularis, disciplinaque pondus in scapulis contractior sit.

2.Recta actio conceptus: Parabolic Trajectoria

Per totum autem motum manus quam maxime ad solum tendere debent et in dextra corporis parte, id est in exteriora iactare.Finge te mutis uteris ad trahe semicirculum pro levando, ad evitandos angulos obliquos quam maxime., levator scapularis in recompensatione implicatus.

21


Post tempus: Iul-15-2022